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Postado por , no dia 05 de setembro de 2014 em Recetas

Modo de Preparo

Cómo hacer Flan de Coco

Queda espectacular, pero en nosotros lo preparamos sin leche condensada y así ahorramos bastantes calorías. Esta receta si lleva azúcar pero en lugar de leche condensada añadimos leche de coco y leche de vaca.

Ingredientes

  • 500 ml de leche
  • 200 ml de leche de coco
  • 200 g de azúcar
  • 5 huevos
  • 80 g de coco rallado

Para el caramelo líquido

  • 150 g de azúcar
  • 4 cucharadas de agua
  • 1 cucharada de zumo de limón

Utensilios

  • Molde para flan

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Preparación

  1. Preparamos el caramelo, añade en un cazo el azúcar, el limón y el agua. Calienta a fuego flojo sin dejar de remover. Cuando veas que el azúcar se va dorando apagamos el fuego. Verter el caramelo en el fondo del molde del flan.
  2. En otro recipiente cocer la leche con la mitad de azúcar y una cucharadita de coco rallado durante 25 minutos. Luego colar la leche y reservar.
  3. Precalentar el horno a 200 grados.
  4. Batir los huevos junto al coco rallado y la leche de coco. Añadir la leche que colamos en el punto 2º, mezclar estos ingredientes y verter en el molde de flan.
  5. Para cuajar el flan haremos la técnica del baño maría, te la explico paso a paso.

Técnica del baño maría

  1. Esta técnica se usa para cuajar recetas de textura delicada, la puedes hacer en el horno o en la cocina vitro cerámica o a gas. Se trata de buscar una fuente o cazo que se pueda poner sobre el fuego y colocar el molde del flan en el interior, ‘flotando’ sobre agua, cubre con papel de aluminio para que no nos haga costra. Hornear a 160 grados durante 45 o 50 minutos.
  2. Transcurrido el tiempo sacar el flan de la fuente y dejar que se atempere. En cuanto puedas y el molde esté a temperatura ambiente a la nevera durante dos horas.
  3. A la hora de servir desmoldar el flan y espolvorear coco rallado por encima.

Muchas Gracias…

Ingredientes
  • 500 ml de leche
  • 200 ml de leche de coco
  • 200 g de azúcar
  • 5 huevos
  • 80 g de coco rallado
  • Para el caramelo líquido
  • 150 g de azúcar
  • 4 cucharadas de agua
  • 1 cucharada de zumo de limón
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